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Schoko-Reis, weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.255 kJ · 1 Stück: 75 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 46 % kcal

Fett 30,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Reis, weiße Schokolade

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Schoko-Reis, weiße Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Reis, weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko-Reis, weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Stück Schoko-Reis, weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Reis, weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko-Reis, weiße Schokolade?

100 g Schoko-Reis, weiße Schokolade enthalten 539 kcal (2.255 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Reis, weiße Schokolade?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Reis, weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Reis, weiße Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko-Reis, weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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