Süsswaren - Manner

Schnitten, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.981 kJ · 1 Packung: 355 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,5 g 43 % kcal

Fett 25,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitten, Vollkorn

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Schnitten, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitten, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schnitten, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 1 Packung Schnitten, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitten, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Schnitten, Vollkorn?

100 g Schnitten, Vollkorn enthalten 473 kcal (1.981 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitten, Vollkorn?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Dazu kommen 16,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitten, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitten, Vollkorn rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schnitten, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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