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Süsswaren - Manner

Schnitten Original, mit Haselnusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · 1 Schnitte: 34 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 65,3 g 55 % kcal
Fett 21,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitten Original, mit Haselnusscreme

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Schnitten Original, mit Haselnusscreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Schnitte (7 g)
Brennwert 485,0 kcal2.031,0 kJ 33,9 kcal142,2 kJ
Eiweiß 5,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 65,3 g 4,6 g
davon Zucker 45,9 g 3,2 g
Fett 21,6 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,3 g 0,9 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 5,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitten Original, mit Haselnusscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnitte Schnitten Original, mit Haselnusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Schnitte Schnitten Original, mit Haselnusscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitten Original, mit Haselnusscreme

Wie viele Kalorien hat Schnitten Original, mit Haselnusscreme?

100 g Schnitten Original, mit Haselnusscreme enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Schnitte, 7 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitten Original, mit Haselnusscreme?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitten Original, mit Haselnusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitten Original, mit Haselnusscreme rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitte Schnitten Original, mit Haselnusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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