Süsswaren - Niederegger

Schichtnougat, Sahne-Feinherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Stück: 76 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 33 % kcal

Fett 39,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schichtnougat, Sahne-Feinherb

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Schichtnougat, Sahne-Feinherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schichtnougat, Sahne-Feinherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schichtnougat, Sahne-Feinherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Stück Schichtnougat, Sahne-Feinherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schichtnougat, Sahne-Feinherb

Wie viele Kalorien hat Schichtnougat, Sahne-Feinherb?

100 g Schichtnougat, Sahne-Feinherb enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Stück, 13 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Schichtnougat, Sahne-Feinherb?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 39,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schichtnougat, Sahne-Feinherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schichtnougat, Sahne-Feinherb rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schichtnougat, Sahne-Feinherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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