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Süsswaren - Anna & Clara‘s

Salzlakritzstange mit Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · Stück: 165 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 90 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Salzlakritzstange mit Zucker

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Salzlakritzstange mit Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (50 g)
Brennwert 330,0 kcal1.382,0 kJ 165,0 kcal691,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 1,7 g
Kohlenhydrate 74,0 g 37,0 g
davon Zucker 56,0 g 28,0 g
Fett 2,3 g 1,2 g
Salz 1.382,00 g 691,00 g
Broteinheiten 6,2 g 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzlakritzstange mit Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Salzlakritzstange mit Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Stück Salzlakritzstange mit Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzlakritzstange mit Zucker

Wie viele Kalorien hat Salzlakritzstange mit Zucker?

100 g Salzlakritzstange mit Zucker enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Salzlakritzstange mit Zucker?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzlakritzstange mit Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzlakritzstange mit Zucker rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Salzlakritzstange mit Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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