Süsswaren - Ricola
Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
990 kJ · 1 Stück: 9 kcal
Brennwertverteilung von Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz
Nährwerte von Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,4 kcal990,0 kJ | 9,5 kcal39,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 3,8 g |
| Fett | 1,0 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,9 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz
Wie viele Kalorien hat Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz?
100 g Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz enthalten 236 kcal (990 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ricola Lakritz mit Stevia gesüßt, Lakritz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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