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Süsswaren - Rheila

Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Bonbon: 17 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (4.5 g)
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ 17,0 kcal71,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 94,0 g 4,2 g
davon Zucker 67,0 g 3,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,79 g 0,04 g
Broteinheiten 7,8 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Bonbon Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz

Wie viele Kalorien hat Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz?

100 g Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 4.5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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