Süsswaren - Rheila
Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · 1 Bonbon: 17 kcal
Brennwertverteilung von Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz
Nährwerte von Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (4.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ | 17,0 kcal71,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 94,0 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 67,0 g | 3,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,79 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 7,8 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Bonbon Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz
Wie viele Kalorien hat Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz?
100 g Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 4.5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Rheila Lakritz Bonbons, Lakritz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.



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