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Süsswaren - Rapunzel

Rapadura Vollrohrzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Packung: 3.800 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 95,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rapadura Vollrohrzucker

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rapadura Vollrohrzucker im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ 3.800,0 kcal15.910,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 1,0 g
Kohlenhydrate 95,0 g 950,0 g
davon Zucker 95,0 g 950,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,9 g 79,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapadura Vollrohrzucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rapadura Vollrohrzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.800 kcal aus 1 Packung Rapadura Vollrohrzucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.016 Minuten
Joggen 304 Minuten
Radfahren 380 Minuten
Krafttraining 4.053 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapadura Vollrohrzucker

Wie viele Kalorien hat Rapadura Vollrohrzucker?

100 g Rapadura Vollrohrzucker enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Rapadura Vollrohrzucker?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 95,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 95,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapadura Vollrohrzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapadura Vollrohrzucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rapadura Vollrohrzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.800 kcal etwa 1016 Minuten Spazieren, 304 Minuten Joggen, 380 Minuten Radfahren oder 4053 Minuten Krafttraining.

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