Süsswaren - Rapunzel
Rapadura Vollrohrzucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · 1 Packung: 3.800 kcal
Brennwertverteilung von Rapadura Vollrohrzucker
Nährwerte von Rapadura Vollrohrzucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ | 3.800,0 kcal15.910,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 95,0 g | 950,0 g |
| davon Zucker | 95,0 g | 950,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,9 g | 79,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rapadura Vollrohrzucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rapadura Vollrohrzucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.800 kcal aus 1 Packung Rapadura Vollrohrzucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.016 Minuten |
| Joggen | 304 Minuten |
| Radfahren | 380 Minuten |
| Krafttraining | 4.053 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rapadura Vollrohrzucker
Wie viele Kalorien hat Rapadura Vollrohrzucker?
100 g Rapadura Vollrohrzucker enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.800 kcal.
Welche Nährwerte hat Rapadura Vollrohrzucker?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 95,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 95,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapadura Vollrohrzucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapadura Vollrohrzucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rapadura Vollrohrzucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.800 kcal etwa 1016 Minuten Spazieren, 304 Minuten Joggen, 380 Minuten Radfahren oder 4053 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.