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Pudding (Pulver), Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ · 1 Beutel: 147 kcal

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 79,3 g 90 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding (Pulver), Schokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Pudding (Pulver), Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding (Pulver), Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Pudding (Pulver), Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Beutel Pudding (Pulver), Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding (Pulver), Schokolade

Wie viele Kalorien hat Pudding (Pulver), Schokolade?

100 g Pudding (Pulver), Schokolade enthalten 358 kcal (1.497 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 41 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding (Pulver), Schokolade?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 79,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding (Pulver), Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding (Pulver), Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Pudding (Pulver), Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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