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Pralinés Nuss-Nougat-Crème - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 5 Stückchen: 151 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinés Nuss-Nougat-Crème

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Pralinés Nuss-Nougat-Crème im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinés Nuss-Nougat-Crème je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stückchen Pralinés Nuss-Nougat-Crème abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 5 Stückchen Pralinés Nuss-Nougat-Crème wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinés Nuss-Nougat-Crème

Wie viele Kalorien hat Pralinés Nuss-Nougat-Crème?

100 g Pralinés Nuss-Nougat-Crème enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (5 Stückchen, 27.5 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinés Nuss-Nougat-Crème?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinés Nuss-Nougat-Crème?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinés Nuss-Nougat-Crème rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stückchen Pralinés Nuss-Nougat-Crème zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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