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Süsswaren - Lindt

Pralinés Hochfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.291 kJ · 1 Praline: 55 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinés Hochfein

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Pralinés Hochfein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Praline (10 g)
Brennwert 547,3 kcal2.291,0 kJ 54,7 kcal229,1 kJ
Eiweiß 7,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g 5,2 g
davon Zucker 49,0 g 4,9 g
Fett 33,0 g 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 1,4 g
Salz 0,50 g 0,05 g
Wassergehalt 4,0 % 4,0 %
Ballaststoffe 3,3 g 0,3 g
Broteinheiten 4,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinés Hochfein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Praline Pralinés Hochfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Praline Pralinés Hochfein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinés Hochfein

Wie viele Kalorien hat Pralinés Hochfein?

100 g Pralinés Hochfein enthalten 547 kcal (2.291 kJ). Eine Portion (1 Praline, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinés Hochfein?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinés Hochfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinés Hochfein rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Praline Pralinés Hochfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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