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Süsswaren - Favorina
Pfeffernüsse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
3 Stück (33 g) |
Brennwert: |
352,7 kcal / 1.477,0 kJ |
116,4 kcal / 487,4 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
1,7 g |
Kohlenhydrate: |
72,4 g |
23,9 g |
davon Zucker: |
51,4 g |
17,0 g |
Fett: |
2,9 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,9 g |
0,6 g |
Salz: |
1,00 g |
0,33 g |
Ballaststoffe: |
2,3 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfeffernüsse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfeffernüsse
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Eiweiß: |
6.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
86.3 % der Kalorien |
Fett: |
7.8 % der Kalorien |
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Pfeffernüsse im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
352.7 kcal
0  8.288 kcal
|
Eiweiß: |
5 g
0  88 g
|
Kohlenhydrate: |
72.4 g
0  891 g
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Fett: |
2.9 g
0  115 g
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- Pfeffernüsse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20362881 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffernüsse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffernüsse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfeffernüsse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffernüsse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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