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Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Stück: 59 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 82 % kcal
Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (15 g)
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ 59,1 kcal247,5 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 80,0 g 12,0 g
davon Zucker 68,0 g 10,2 g
Fett 7,4 g 1,1 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 6,7 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Stück Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade?

100 g Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pfefferminz Taler, mit 20% Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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