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petit beurre mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Packung: 768 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 53 % kcal
Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von petit beurre mit Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von petit beurre mit Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 512,0 kcal2.144,0 kJ 768,0 kcal3.216,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 67,0 g 100,5 g
davon Zucker 37,0 g 55,5 g
Fett 24,0 g 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 18,0 g
Salz 0,50 g 0,75 g
Ballaststoffe 2,0 g 3,0 g
Broteinheiten 5,6 g 8,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für petit beurre mit Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung petit beurre mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus 1 Packung petit beurre mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 819 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu petit beurre mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat petit beurre mit Schokolade?

100 g petit beurre mit Schokolade enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat petit beurre mit Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt petit beurre mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g petit beurre mit Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung petit beurre mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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