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Süsswaren - Reese's

Peanut Butter Cups, King Size - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ · 1 Cup: 100 kcal

Eiweiß 11,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 55,7 g 41 % kcal
Fett 30,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Cups, King Size

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Peanut Butter Cups, King Size im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Cup (19.8 g)
Brennwert 506,0 kcal2.119,0 kJ 100,2 kcal419,6 kJ
Eiweiß 11,4 g 2,3 g
Kohlenhydrate 55,7 g 11,0 g
davon Zucker 49,4 g 9,8 g
Fett 30,4 g 6,0 g
Salz 1,03 g 0,20 g
Ballaststoffe 3,8 g 0,8 g
Broteinheiten 4,6 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Cups, King Size je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Cup Peanut Butter Cups, King Size abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Cup Peanut Butter Cups, King Size wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Cups, King Size

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cups, King Size?

100 g Peanut Butter Cups, King Size enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (1 Cup, 19.8 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Cups, King Size?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Cups, King Size?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Cups, King Size rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Cup Peanut Butter Cups, King Size zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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