Süsswaren - Reese's
Peanut Butter Cups, King Size - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.119 kJ · 1 Cup: 100 kcal
Brennwertverteilung von Peanut Butter Cups, King Size
Nährwerte von Peanut Butter Cups, King Size im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Cup (19.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 506,0 kcal2.119,0 kJ | 100,2 kcal419,6 kJ |
| Eiweiß | 11,4 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,7 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 49,4 g | 9,8 g |
| Fett | 30,4 g | 6,0 g |
| Salz | 1,03 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Cups, King Size je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Cup Peanut Butter Cups, King Size abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Cup Peanut Butter Cups, King Size wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter Cups, King Size
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cups, King Size?
100 g Peanut Butter Cups, King Size enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (1 Cup, 19.8 g) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Peanut Butter Cups, King Size?
Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Cups, King Size?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Cups, King Size rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Cup Peanut Butter Cups, King Size zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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