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Süsswaren - Haribo

Pasta Basta, FRUITYMIX - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 97 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Basta, FRUITYMIX

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Pasta Basta, FRUITYMIX im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (7.5 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 24,5 kcal102,7 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,0 g
Kohlenhydrate 79,0 g 5,9 g
davon Zucker 51,0 g 3,8 g
Fett 1,0 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 0,1 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Broteinheiten 6,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Basta, FRUITYMIX je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pasta Basta, FRUITYMIX abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Pasta Basta, FRUITYMIX wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Basta, FRUITYMIX

Wie viele Kalorien hat Pasta Basta, FRUITYMIX?

100 g Pasta Basta, FRUITYMIX enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Basta, FRUITYMIX?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Basta, FRUITYMIX?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Basta, FRUITYMIX rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pasta Basta, FRUITYMIX zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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