Süsswaren - Dr. Oetker

Paradiescreme, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 3,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 58 % kcal

Fett 3,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Paradiescreme, Schokolade

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paradiescreme, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paradiescreme, Schokolade im Detail

1 Portion Paradiescreme, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Paradiescreme, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paradiescreme, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Paradiescreme, Schokolade?

100 g Paradiescreme, Schokolade enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Paradiescreme, Schokolade?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiescreme, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiescreme, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paradiescreme, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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