Süsswaren - Selbst gemacht

Oster-Mischung, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ · 1 Packung: 1.348 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,4 g 42 % kcal

Fett 31,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Oster-Mischung, Schokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Oster-Mischung, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oster-Mischung, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Oster-Mischung, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.348 kcal aus 1 Packung Oster-Mischung, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oster-Mischung, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Oster-Mischung, Schokolade?

100 g Oster-Mischung, Schokolade enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.348 kcal.

Welche Nährwerte hat Oster-Mischung, Schokolade?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oster-Mischung, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oster-Mischung, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Oster-Mischung, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.348 kcal etwa 360 Minuten Spazieren, 108 Minuten Joggen, 135 Minuten Radfahren oder 1437 Minuten Krafttraining.

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