Süsswaren - Ehrmann

Obstgarten, Vanilla Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

605 kJ · Becher: 289 kcal

Eiweiß 4,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 52 % kcal

Fett 5,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten, Vanilla Heidelbeere

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Obstgarten, Vanilla Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten, Vanilla Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Obstgarten, Vanilla Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus Becher Obstgarten, Vanilla Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten, Vanilla Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Obstgarten, Vanilla Heidelbeere?

100 g Obstgarten, Vanilla Heidelbeere enthalten 145 kcal (605 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstgarten, Vanilla Heidelbeere?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten, Vanilla Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten, Vanilla Heidelbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Obstgarten, Vanilla Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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