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Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 28 % kcal

Fett 44,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade?

100 g Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade enthalten 607 kcal (2.541 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,5 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nugat Spitzen, Sahnenussnugat und Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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