Süsswaren - Frankonia

Nugat Riegel, Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · 1 Riegel: 147 kcal

Eiweiß 12,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 25 % kcal

Fett 43,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Nugat Riegel, Nougat

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 66.4 %

Nährwerte von Nugat Riegel, Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nugat Riegel, Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nugat Riegel, Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Riegel Nugat Riegel, Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nugat Riegel, Nougat

Wie viele Kalorien hat Nugat Riegel, Nougat?

100 g Nugat Riegel, Nougat enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Nugat Riegel, Nougat?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nugat Riegel, Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nugat Riegel, Nougat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nugat Riegel, Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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