Süsswaren - Douceur

Nougat und Edelmarzipan Baumstamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 44 % kcal

Fett 29,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat und Edelmarzipan Baumstamm

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Nougat und Edelmarzipan Baumstamm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat und Edelmarzipan Baumstamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nougat und Edelmarzipan Baumstamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion Nougat und Edelmarzipan Baumstamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat und Edelmarzipan Baumstamm

Wie viele Kalorien hat Nougat und Edelmarzipan Baumstamm?

100 g Nougat und Edelmarzipan Baumstamm enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat und Edelmarzipan Baumstamm?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat und Edelmarzipan Baumstamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat und Edelmarzipan Baumstamm rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nougat und Edelmarzipan Baumstamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren