Süsswaren - Eridanous

Nougat mit Mandeln, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.053 kJ · 1 Riegel: 294 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,4 g 72 % kcal

Fett 9,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat mit Mandeln, Nuss

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Nougat mit Mandeln, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat mit Mandeln, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nougat mit Mandeln, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Riegel Nougat mit Mandeln, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat mit Mandeln, Nuss

Wie viele Kalorien hat Nougat mit Mandeln, Nuss?

100 g Nougat mit Mandeln, Nuss enthalten 490 kcal (2.053 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat mit Mandeln, Nuss?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 71,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat mit Mandeln, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat mit Mandeln, Nuss rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nougat mit Mandeln, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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