Süsswaren - Andros
Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
167kcal
699 kJ · 1 Becher: 134 kcal
Brennwertverteilung von Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren
Nährwerte von Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 167,0 kcal699,0 kJ | 133,6 kcal559,2 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 13,6 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 12,8 g |
| Fett | 10,0 g | 8,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Becher Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren
Wie viele Kalorien hat Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren?
100 g Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Becher, 80 g) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mousse aux framboises - Himbeer-Mousse, Himbeeren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.
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