Süsswaren - Mars
M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
554kcal
2.319 kJ · 1 Tafel: 914 kcal
Brennwertverteilung von M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut
Nährwerte von M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tafel (165 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 554,0 kcal2.319,0 kJ | 914,1 kcal3.826,4 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 89,1 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 87,5 g |
| Fett | 34,0 g | 56,1 g |
| Salz | 0,24 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 7,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tafel M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 914 kcal aus 1 Tafel M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 244 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 91 Minuten |
| Krafttraining | 975 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut
Wie viele Kalorien hat M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut?
100 g M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 165 g) kommt auf 914 kcal.
Welche Nährwerte hat M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel M&M's Hazelnut Milk Chocolate, Hazelnut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 914 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 975 Minuten Krafttraining.



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