Süsswaren - Mars

m&m's, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 63 % kcal

Fett 18,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von m&m's, Caramel

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von m&m's, Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für m&m's, Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g m&m's, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g m&m's, Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu m&m's, Caramel

Wie viele Kalorien hat m&m's, Caramel?

100 g m&m's, Caramel enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat m&m's, Caramel?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt m&m's, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g m&m's, Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g m&m's, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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