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Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 53 % kcal

Fett 4,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne?

100 g Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Minus L Schoko-Pudding, mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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