Süsswaren - Scholetta

Mini Schoko Küsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 3 Stück: 124 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 42 % kcal

Fett 29,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schoko Küsse

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Mini Schoko Küsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schoko Küsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Stück Mini Schoko Küsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 3 Stück Mini Schoko Küsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schoko Küsse

Wie viele Kalorien hat Mini Schoko Küsse?

100 g Mini Schoko Küsse enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (3 Stück, 25 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schoko Küsse?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schoko Küsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schoko Küsse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Mini Schoko Küsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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