Süsswaren - Diverse
Mini Mentos, fruit mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ · 1 Packung: 41 kcal
Brennwertverteilung von Mini Mentos, fruit mix
Nährwerte von Mini Mentos, fruit mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (10.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal1.629,0 kJ | 40,8 kcal171,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 92,0 g | 9,7 g |
| davon Zucker | 71,0 g | 7,5 g |
| Fett | 1,7 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,7 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Mentos, fruit mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mini Mentos, fruit mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Packung Mini Mentos, fruit mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Mentos, fruit mix
Wie viele Kalorien hat Mini Mentos, fruit mix?
100 g Mini Mentos, fruit mix enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 10.5 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Mentos, fruit mix?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mentos, fruit mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mentos, fruit mix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Mentos, fruit mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



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