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Süsswaren - Diverse

Mini Mentos, fruit mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Packung: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 92,0 g 96 % kcal
Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Mentos, fruit mix

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Mini Mentos, fruit mix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (10.5 g)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 40,8 kcal171,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 92,0 g 9,7 g
davon Zucker 71,0 g 7,5 g
Fett 1,7 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 7,7 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Mentos, fruit mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Mentos, fruit mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Packung Mini Mentos, fruit mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Mentos, fruit mix

Wie viele Kalorien hat Mini Mentos, fruit mix?

100 g Mini Mentos, fruit mix enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 10.5 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Mentos, fruit mix?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mentos, fruit mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mentos, fruit mix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Mentos, fruit mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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