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Süsswaren - Deluxe

Mini-Eisdessert, Banane-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · 1 Becher: 208 kcal

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 28,4 g 55 % kcal
Fett 8,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Eisdessert, Banane-Karamell

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Mini-Eisdessert, Banane-Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (100 g)
Brennwert 208,0 kcal871,0 kJ 208,0 kcal871,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 28,4 g 28,4 g
davon Zucker 27,8 g 27,8 g
Fett 8,6 g 8,6 g
Salz 0,15 g 0,15 g
Broteinheiten 2,4 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Eisdessert, Banane-Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mini-Eisdessert, Banane-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Mini-Eisdessert, Banane-Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Eisdessert, Banane-Karamell

Wie viele Kalorien hat Mini-Eisdessert, Banane-Karamell?

100 g Mini-Eisdessert, Banane-Karamell enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Eisdessert, Banane-Karamell?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Eisdessert, Banane-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Eisdessert, Banane-Karamell rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mini-Eisdessert, Banane-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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