Süsswaren - Ferrero
Milchschnitte, mit Milch und Honig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
419kcal
1.754 kJ · 1 Stück: 117 kcal
Brennwertverteilung von Milchschnitte, mit Milch und Honig
Nährwerte von Milchschnitte, mit Milch und Honig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 418,9 kcal1.754,0 kJ | 117,3 kcal491,1 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 9,5 g |
| davon Zucker | 29,5 g | 8,3 g |
| Fett | 27,9 g | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,6 g | 4,6 g |
| Salz | 0,60 g | 0,17 g |
| Wassergehalt | 18,0 % | 18,0 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 4.4 µg | 1.23 µg |
| Vitamin B2 | 0.26 mg | 72.8 µg |
| Vitamin E | 1.8 mg | 0.5 mg |
Mineralien
| Kalium | 310 mg | 86.8 mg |
| Kalzium | 200 mg | 56 mg |
| Phosphor | 245 mg | 68.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchschnitte, mit Milch und Honig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Milchschnitte, mit Milch und Honig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Stück Milchschnitte, mit Milch und Honig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchschnitte, mit Milch und Honig
Wie viele Kalorien hat Milchschnitte, mit Milch und Honig?
100 g Milchschnitte, mit Milch und Honig enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Stück, 28 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchschnitte, mit Milch und Honig?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschnitte, mit Milch und Honig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschnitte, mit Milch und Honig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milchschnitte, mit Milch und Honig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.



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