Süsswaren - Landliebe

Milch Reis, Traditionell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Portion: 164 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 66 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Reis, Traditionell

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Milch Reis, Traditionell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Reis, Traditionell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milch Reis, Traditionell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Portion Milch Reis, Traditionell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Reis, Traditionell

Wie viele Kalorien hat Milch Reis, Traditionell?

100 g Milch Reis, Traditionell enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Reis, Traditionell?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Reis, Traditionell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Reis, Traditionell rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milch Reis, Traditionell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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