Süsswaren - Haribo
Matador Mix, Lakritze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.415 kJ · 1 Packung: 1.352 kcal
Brennwertverteilung von Matador Mix, Lakritze
Nährwerte von Matador Mix, Lakritze im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 338,0 kcal1.415,0 kJ | 1.352,0 kcal5.660,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 328,0 g |
| davon Zucker | 56,0 g | 224,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1,2 g |
| Salz | 0,90 g | 3,60 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 27,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Matador Mix, Lakritze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Matador Mix, Lakritze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.352 kcal aus 1 Packung Matador Mix, Lakritze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 361 Minuten |
| Joggen | 108 Minuten |
| Radfahren | 135 Minuten |
| Krafttraining | 1.442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Matador Mix, Lakritze
Wie viele Kalorien hat Matador Mix, Lakritze?
100 g Matador Mix, Lakritze enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.352 kcal.
Welche Nährwerte hat Matador Mix, Lakritze?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matador Mix, Lakritze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matador Mix, Lakritze rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Matador Mix, Lakritze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.352 kcal etwa 361 Minuten Spazieren, 108 Minuten Joggen, 135 Minuten Radfahren oder 1442 Minuten Krafttraining.



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