Süsswaren - Haribo
MAOAM Mao Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ · 1 Tüte: 995 kcal
Brennwertverteilung von MAOAM Mao Mix
Nährwerte von MAOAM Mao Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 397,8 kcal1.666,0 kJ | 994,5 kcal4.165,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 83,7 g | 209,3 g |
| davon Zucker | 59,5 g | 148,8 g |
| Fett | 6,4 g | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 8,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 17,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MAOAM Mao Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte MAOAM Mao Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 995 kcal aus 1 Tüte MAOAM Mao Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 266 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 99 Minuten |
| Krafttraining | 1.061 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MAOAM Mao Mix
Wie viele Kalorien hat MAOAM Mao Mix?
100 g MAOAM Mao Mix enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 995 kcal.
Welche Nährwerte hat MAOAM Mao Mix?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAOAM Mao Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAOAM Mao Mix rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte MAOAM Mao Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 995 kcal etwa 266 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1061 Minuten Krafttraining.



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