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Süsswaren - Haribo

MAOAM Mao Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Tüte: 995 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,7 g 84 % kcal
Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von MAOAM Mao Mix

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von MAOAM Mao Mix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (250 g)
Brennwert 397,8 kcal1.666,0 kJ 994,5 kcal4.165,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 83,7 g 209,3 g
davon Zucker 59,5 g 148,8 g
Fett 6,4 g 16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 8,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 7,0 g 17,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAOAM Mao Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte MAOAM Mao Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 995 kcal aus 1 Tüte MAOAM Mao Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 266 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 99 Minuten
Krafttraining 1.061 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAOAM Mao Mix

Wie viele Kalorien hat MAOAM Mao Mix?

100 g MAOAM Mao Mix enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 995 kcal.

Welche Nährwerte hat MAOAM Mao Mix?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAOAM Mao Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAOAM Mao Mix rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte MAOAM Mao Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 995 kcal etwa 266 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1061 Minuten Krafttraining.

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