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Süsswaren - Conrad Schulte Feingebäck

Mandel-Schnitten, mit Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Packung: 831 kcal

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 47 % kcal
Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Schnitten, mit Marzipan

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Mandel-Schnitten, mit Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 475,0 kcal1.989,0 kJ 831,3 kcal3.480,8 kJ
Eiweiß 9,7 g 17,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g 96,3 g
davon Zucker 54,0 g 94,5 g
Fett 23,0 g 40,3 g
Salz 0,07 g 0,12 g
Broteinheiten 4,6 g 8,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Schnitten, mit Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mandel-Schnitten, mit Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 831 kcal aus 1 Packung Mandel-Schnitten, mit Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 222 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 887 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Schnitten, mit Marzipan

Wie viele Kalorien hat Mandel-Schnitten, mit Marzipan?

100 g Mandel-Schnitten, mit Marzipan enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 831 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel-Schnitten, mit Marzipan?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Schnitten, mit Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Schnitten, mit Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mandel-Schnitten, mit Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 831 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 887 Minuten Krafttraining.

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