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Mandel Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 1 Riegel: 181 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 52 % kcal

Fett 19,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Schnitte

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandel Schnitte im Detail

1 Riegel Mandel Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Riegel Mandel Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Schnitte

Wie viele Kalorien hat Mandel Schnitte?

100 g Mandel Schnitte enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Schnitte?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Schnitte rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mandel Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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