Süsswaren - Diverse

Mandel-Nuss-Praline - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ · 1 Stück: 101 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Nuss-Praline

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Mandel-Nuss-Praline im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Nuss-Praline je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mandel-Nuss-Praline abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Stück Mandel-Nuss-Praline wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Nuss-Praline

Wie viele Kalorien hat Mandel-Nuss-Praline?

100 g Mandel-Nuss-Praline enthalten 479 kcal (2.005 kJ). Eine Portion (1 Stück, 21 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel-Nuss-Praline?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Nuss-Praline?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Nuss-Praline rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mandel-Nuss-Praline zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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