Süsswaren - Lubs

Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.530 kJ · 1 Riegel: 146 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 59 % kcal

Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Riegel Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel

Wie viele Kalorien hat Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel?

100 g Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel enthalten 365 kcal (1.530 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Lubs Fruchtriegel, Banane- Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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