Süsswaren - Milka

Löffel-Ei, Milchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ · 1 Stück: 192 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Löffel-Ei, Milchcreme

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Löffel-Ei, Milchcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffel-Ei, Milchcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Löffel-Ei, Milchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Stück Löffel-Ei, Milchcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffel-Ei, Milchcreme

Wie viele Kalorien hat Löffel-Ei, Milchcreme?

100 g Löffel-Ei, Milchcreme enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Stück, 34 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Löffel-Ei, Milchcreme?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffel-Ei, Milchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffel-Ei, Milchcreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Löffel-Ei, Milchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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