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lockerer Softpudding, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Becher: 248 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 52 % kcal

Fett 5,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von lockerer Softpudding, Vanillegeschmack

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von lockerer Softpudding, Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lockerer Softpudding, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher lockerer Softpudding, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Becher lockerer Softpudding, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lockerer Softpudding, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat lockerer Softpudding, Vanillegeschmack?

100 g lockerer Softpudding, Vanillegeschmack enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat lockerer Softpudding, Vanillegeschmack?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lockerer Softpudding, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lockerer Softpudding, Vanillegeschmack rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher lockerer Softpudding, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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