Süsswaren - Leupoldt Lebkuchen Manufaktur

Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Stück: 119 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 61 % kcal

Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Stück Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade?

100 g Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Leupoldt Feine Obladen Lebkuchen mit Dinkel, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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