Süsswaren - Bahlsen

Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Stück: 47 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Stück Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch?

100 g Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lebkuchen Herzen Akora, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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