Süsswaren - Bahlsen

Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 67 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch?

100 g Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lebkuchen Herzen Akora (Bahlsen), Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren