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Lakritzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Packung: 726 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 82,5 g 91 % kcal

Fett 2,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritzmischung

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Lakritzmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lakritzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 726 kcal aus 1 Packung Lakritzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritzmischung

Wie viele Kalorien hat Lakritzmischung?

100 g Lakritzmischung enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 726 kcal.

Welche Nährwerte hat Lakritzmischung?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 82,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritzmischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lakritzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 726 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 774 Minuten Krafttraining.

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