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Süsswaren - Haribo

Lakritz Parade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Packung: 676 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritz Parade

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Lakritz Parade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 338,0 kcal1.415,0 kJ 676,0 kcal2.830,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 82,0 g 164,0 g
davon Zucker 56,0 g 112,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,90 g 1,80 g
Broteinheiten 6,8 g 13,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritz Parade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lakritz Parade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 676 kcal aus 1 Packung Lakritz Parade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 181 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 721 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritz Parade

Wie viele Kalorien hat Lakritz Parade?

100 g Lakritz Parade enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 676 kcal.

Welche Nährwerte hat Lakritz Parade?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Parade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Parade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lakritz Parade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 676 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 721 Minuten Krafttraining.

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