Süsswaren - Red Band
Lakritz Duos, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ · 5 Stück: 85 kcal
Brennwertverteilung von Lakritz Duos, Fruchtgummi
Nährwerte von Lakritz Duos, Fruchtgummi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 5 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal1.424,0 kJ | 85,0 kcal356,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 19,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lakritz Duos, Fruchtgummi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
5 Stück Lakritz Duos, Fruchtgummi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 5 Stück Lakritz Duos, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lakritz Duos, Fruchtgummi
Wie viele Kalorien hat Lakritz Duos, Fruchtgummi?
100 g Lakritz Duos, Fruchtgummi enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (5 Stück, 25 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Lakritz Duos, Fruchtgummi?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Duos, Fruchtgummi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Duos, Fruchtgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Lakritz Duos, Fruchtgummi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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