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Süsswaren - Haribo

Kritzmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Tüte: 1.032 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kritzmix

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Kritzmix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (300 g)
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ 1.032,0 kcal4.320,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,5 g
Kohlenhydrate 85,0 g 255,0 g
davon Zucker 58,0 g 174,0 g
Fett 0,5 g 1,5 g
Salz 0,94 g 2,82 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,9 g
Broteinheiten 7,1 g 21,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kritzmix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Kritzmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.032 kcal aus 1 Tüte Kritzmix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 276 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 103 Minuten
Krafttraining 1.101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kritzmix

Wie viele Kalorien hat Kritzmix?

100 g Kritzmix enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 300 g) kommt auf 1.032 kcal.

Welche Nährwerte hat Kritzmix?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kritzmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kritzmix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kritzmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.032 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1101 Minuten Krafttraining.

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