Süsswaren - Bäckerei Köhler

Köhler Küsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.459 kJ · 1 Stück: 70 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,3 g 68 % kcal

Fett 10,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Köhler Küsse

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Köhler Küsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Köhler Küsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Köhler Küsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Stück Köhler Küsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Köhler Küsse

Wie viele Kalorien hat Köhler Küsse?

100 g Köhler Küsse enthalten 348 kcal (1.459 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Köhler Küsse?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Köhler Küsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Köhler Küsse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Köhler Küsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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