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Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

489 kJ · 1 Portion: 58 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch?

100 g Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch enthalten 117 kcal (489 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kirsch-Grütze, Fruchtland, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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