Süsswaren - Diverse
Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
562kcal
2.352 kJ · 1 Stück: 28 kcal
Brennwertverteilung von Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn
Nährwerte von Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 561,7 kcal2.352,0 kJ | 28,1 kcal117,6 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 1,8 g |
| Fett | 38,0 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 1,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn
Wie viele Kalorien hat Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn?
100 g Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn enthalten 562 kcal (2.352 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Katzenzungen, Vollmilch - Hauchdünn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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